Las 8 dietas más peligrosas para perder peso"

En el programa de Televisión Espejo Público de A3, se dieron a conocer por especialistas, las 8 dietas más peligrosas para perder peso.
Ponerse a dieta sin supervisión médica puede acarrearnos serios problemas.
Para muchas personas perder peso , a costa de la salud,puede llevarnos a un desenlace muy negativo, donde perder peso ya no sería unos de los problemas.

A continuación os ponemos la lista:

*La dieta HCG: Sólo permite comer 500 calorias al día que combina con inyecciones de la hormona del embarazo. Su uso se ha prohibido porque puede producir embolia pulmonar o alterar el ritmo cardiaco.

*El método Atkins. Es muy tentador porque permite comer grasas y elimina las verduras. Muchas famosas lo siguen Rihanna, Catherine Zeta Jones o Kin Kardashiam. Sus efectos son nefastos. Provoca colesterol, aumenta los niveles de ácido úrico, riesgo vascular y sobrecarga en el riñón.

*La dieta de la Clínica Mayo. Entre sus seguidoras se encuentra René Zellweger. Para obtener el peso deseado hay que comer entre 4 y 6 huevos al día además excluye cualquier lacteo. Tiene riesgos de osteoporosis e hipertensión.

*La dieta de la proteina líquida ocupa el cuarto puesto. No supera las 800 calorías diarias. Se sustituyen las comidas por un compuesto líquido que se obtiene de la piel de la vaca tratada con ácido. Produjo más de 60 muertes en Estados Unidos.

*La dieta de la sopa. Un compuesto de verduras y caldo que se convierte en el menú diario. Es altamente peligrosa porque provoca una fuerte anemia. Angelina Jolie sigue una variante de esta dieta donde están prohibidos todos los alimentos sólidos.

*La Alcohorexia ocupa el sexto puesto entre las más arriesgadas. Se trata de beber alcohol para no comer. Quienes la siguen además de estar en estado ebrio en cada momento, desarrollan una enfermedad hépatica. Lindsay Lohan fue su pionera.

* la dieta de la Tenia (Esta dieta la desconocíamos, nos parece increíble ,pero es cierto). Se trata de ingerir una lombriz para que chupe todo los alimentos que comemos. Este parásito puede provocar meningitis, epilepsia, demencia y puede incluso llevar a la muerte si se expande por el páncreas. Aunque está prohibida, la lombriz se vende en internet.

*La dieta Dukan. Se basa en el consumo masivo de proteinas. Es tóxica para el hígado y el riñón. Su autor Pierre Dukan fue expulsado la semana pasada del colegio de médicos en Francia.

Médicos y nutricionistas recomiendan llevar una dieta sana acompañada de ejercicio físico diario.
Mydietplan prescribe planes alimenticios basados en la dieta mediterránea.

                                                                     www.mydietplan.es
                                                                      dpto nutrición.